https://www.mentalanguage.jp/ 2026-05-19T15:12:48+09:00 FeedCreator 1.7.2 2026-03-14T00:00:00+09:00 2026-03-14T00:00:00+09:00 2026-03-14T00:00:00+09:00 https://www.mentalanguage.jp/menu5/?mode=detail&article=8 MentaLanguageは学生アスリートに特化した『メンタルトレーニング × 英語学習』新しい学習プログラム

宮本聡太 認定心理士（公益社団法人日本心理学会） 高等学校教諭一種免許状（保健体育） 私は海外で生まれ、幼少期から色んなスポーツに親しみました。帰国後は英語力を活かして海外で仕事をしてきました。仕事はやりがいがありながらも、たくさんの挫折や失敗をしました。その経験から、日本人が世界で活躍するためのメンタルの重要性を痛感しました。そして「メンタルトレーニング」を学ぶために、大学を再受験しました。メンタルトレーニングとは、臨床心理学に基づいたアプローチによって、健康で強いメンタルを目指すものです。スポーツの世界では、選手やチームに専属のメンタルトレーナーがおり、勝敗を左右する重要な戦略のひとつにもなっています。大学では「やり切る力」と「公正さ」の関連性を研究し、どうすれば目標に向かってモチベーションを維持できるかを明らかにするために、実験やアンケートによる調査を行いました。そして、卒業後は自分にしかできないことを考えました。 海外生まれで英語が話せる スポーツが好き 保健体育の教員免許を持っている 海外で仕事をしていた それが「英語が話せるメンタルトレーナー」が行う、「MentaLanguage」です。 プロフィール 【1989～1999】 オーストラリア メルボルンで生まれる 幼少期からたくさんのスポーツを経験する- 野球- 水泳- バレーボール- ボクシング- ソフトボール 10歳で日本に帰国する 【2000～2012】 帰国後、サッカーをはじめる サッカーに夢中になり、大学では部活動に所属する 3年生の時の、プレー中の大ケガでサッカーが続けられなくなる 在学中に保健体育の教員免許を取得する 【2013～2020】 大学卒業後に、一般企業に就職する ヨーロッパのドイツ、イタリア、フランスで仕事をする その経験から、日本人が世界で活躍するためのメンタルの重要性を考えるようになる 【2021～2026】 メンタルトレーニングを学ぶために退職し、神戸大学を受験をする 大学ではうつ症状やパニック障害などをケアする臨床心理学に加え、スポーツのメタルトレーニングを研究する 卒業後、メンタルトレーニングと英語学習を組み合わせた「MentaLanguage」を考案し、海外留学や移籍を目指す学生の支援を行う    

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コース料金 / 時間5500円  / 50分※まずは初回無料コースをご利用ください 初回無料コース トレーニング内容メンタルトレーニング（25分）＋ 英語学習（25分）トレーニング形式オンライン（Zoom）or 対面（別途交通費が必要になります）トレーニング対象中学生以上の全ての人※小学生以下の場合は、ご家族の同伴をお願いすることがありますこんな人におすすめ「海外でコミュニケーションが取れるようになりたい」「外国人コーチの指示を聞けるようになりたい」「海外で活躍するアスリートになりたい」「ここ一番で高いパフォーマンスを発揮したい」「不安や緊張を克服したい」「モチベーションを高めたい」「家族を安心させたい」「メンタルトレーニングを体験したい」コースを受けるまでのステップ〈STEP1〉　初回無料コースを申し込む　 初回無料コース 〈STEP2〉　日時を決める〈STEP3〉　トレーニングを体験する

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Q.　どんなスポーツでも良いのでしょうか？A.　大丈夫です。MentaLanguageは全てのスポーツに共通して効果が期待できます。Q.　トレーニングはどのような内容なのでしょうか？A.　一回50分の中に「メンタルトレーニング」と「英語学習」の2つで構成されています。詳しくはMentaLanguageとはをご参考ください。Q.　複数人で受講することはできますか？A.　可能ですが、時間や料金など、別途調整をさせていただきます。Q.　いきなりメンタルトレーニングを受けることが不安ですA.　メンタルは非常に繊細なものです。続けることが難しいと感じれば、いつでもやめることができます。Q.　メンタルトレーニングのみを受けることはできますか？A.　もちろん大丈夫です。要望に合わせてトレーニング内容を調整いたします。Q.　トレーニングについていけるか心配です。A.　年齢や状況に合わせたトレーニング方法をご用意しています。まずは初回無料コースをご検討ください。Q.　年齢制限はありますか？A.　学生本人がトレーニングを受けたい場合は、中学生以上とさせていただいています。小学生以下の場合は、保護者との受講をお願いさせていただいています。Q.　対面でトレーニングを受けることはできますか？A.　可能です。別途交通費などが発生する場合がありますので、ご了承をお願いします。Q.　スポーツをしていなくてもトレーニングは受けられますか？A.　はい。英語とメンタルトレーニングはスポーツ以外の場面でも役に立ちますので、ぜひおすすめいたします。Q.　学生ではないのですが、受講できますか？A.　もちろんです。一般の方やプロスポーツ選手も対応させていただいています。Q.　すでに海外にいるのですが、トレーニングは受けられますか？A.　ネットが繋がるのであればリモートでの受講が可能です。

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MentaLanguageという新しい学習コンセプトMentaLanguageは、Mental（メンタル）＋ Language（言語）を組み合わせた新しい学習コンセプトです。スポーツの海外挑戦は、言語だけではなく、プレッシャーに負けない強いメンタルが必要になります。そして、それらを自分の力だけで習得するのはとても大変です。MentaLanguageは、その2つを同時に身につけることができます。メンタルトレーニングでは以下のようなテーマを学びます。 認知行動療法 瞑想法 セルフコーピング ストレスコーピング　　など 認知行動療法は、認知（＝考え方）を見直すことで、行動（＝パフォーマンス）の改善を目指します。瞑想法では、集中力アップや緊張をコントロールするための、瞑想の正しい技術を学びます。セルフコーピングでは、自分自身で心をケアする方法を学び、心の自己治癒力を高めます。ストレスコーピングでは、ストレスへの対処法を学びます。英語学習では以下のようなテーマを実践的に学びます。 日常会話 意思の伝え方 よくあるフレーズ 上手な断り方　　など 日常会話では、学校生活や買い物など、いろんな場面で困らないような会話力を鍛えます。意思の伝え方は、自分の考えや悩みを上手く伝えるための方法を学びます。よくあるフレーズでは、スポーツでよく使われるフレーズを学び、コーチの指示や戦略がより理解できることを目指します。上手な断り方では、相手への印象が悪くならないような、さまざまな「NO」を学びます。それぞれのレベルに合わせた学習プログラムをご用意しているので、無理なく、着実な成長が感じられます。認定心理士の資格を持った専門家によるメンタルトレーニングと、海外生まれを活かした英語指導によって、海外挑戦をサポートします。   メンタルトレーニングと英語学習の両方が受けられる   なぜメンタルが重要なのか　海外挑戦では、さまざまな精神的ストレスにさらされます。試合のプレッシャー、異文化への不安、ホームシック――こうしたストレスはパフォーマンスに大きな影響を与えます。またそれらを上手くコントロールできなければ、うつ症状や引きこもりに陥ることもあります。 強いメンタルを持つアスリートは… 緊張や不安をコントロールできる 失敗からすぐに立ち直れる 自分の力を最大限に発揮できる メンタルを鍛えることで、モチベーションが維持でき、高いパフォーマンスを発揮することができます。メンタルトレーニングはそれを可能にします。 メンタルトレーニングによって、パフォーマンスが良くなる   世界は英語ができて当たり前　スポーツで成功するためには、コミュニケーションが不可欠です。結果を出して信頼を勝ち取るためには、コーチの指示や戦略を理解し、求められるパフォーマンスを発揮する必要があります。世界各国の人が集まったチームで使われる共有言語は「英語」です。英語ができると… コーチの指示を正しく理解できる チームプレイに貢献できる 海外生活で自信を持って行動できる 英語が苦手だと誤解や孤立が生まれ、パフォーマンスにも影響します。パフォーマンス低下は自信喪失につながり、さらなる悪循環を引き起こします。だからこそ海外で活躍するためには、言葉の力を味方につけることが必要なのです。 　　現地の言葉を話すことで、チームプレイに貢献できる